اضرار القهوة للبشرة واهم فوائدها على الجسم بشكل عام

اضرار القهوة للبشرة واهم فوائدها على الجسم بشكل عام

عناصر المقال

نعرض لكم اليوم من خلال موقع صيدلية معلومات مهمة عن القهوة واهم فوائدها للجسم بالاضافة الى الاضرار المحتملة التي قد تسببها القهوة بالنسبة للبشرة ، فالقهوة عبارة عن مشروب ذو لون داكن او اسود يتم صنعه من بذور البن ، و للقهوة نكهة مميزة جدا ، و تعتبر القهوة من اكثر المشروبات الشعبية انتشارا في جميع انحاء العالم ، و من المهم جدا الانتباه الى ان القهوة على الرغم من فوائدها العديدة على الصحة الا ان الافراط في شربها يسبب اضرار كبيرة ، و السبب وراء ذلك هو احتواء القهوة على الكافيين الذي يعمل كمنبه ، فالافراط في استهلاك الكافيين يضر جدا بالصحة و لذلك من المهم جدا استعمال القهوة باعتدال ، و من خلال موقع صيدلية سنتعرف على اضرار القهوة على البشرة بالاضافة الى كيفية صنع قناع القهوة و اهم فوائدها للجسم ، فنتمنى ان تستفيدوا من هذه المعلومات و نتمنى ان تنال اعجابكم.

يدين وقهوة
اضرار القهوة على البشرة

اضرار القهوة على البشرة

  1. قد تتسبب القهوة في اصابة البشرة بالجفاف و ذلك لانها تحتوي على مادة الكافيين و الذي يمنع الجسم من الاحتفاظ بالمياه الامر الذي يسبب الجفاف ، و لذلك من المهم جدا الحرص على شرب كميات كبيرة من المياه اي بما يعادل حوالي 8 اكواب من المياه يوميا و ذلك للمحافظة على البشرة في حالة رطبة.
  2. من اضرار القهوة ايضا زيادة التجاعيد و ذلك لان القهوة غنية بمضادات الاكسدة ، و لذلك يجب الحرص على استهلاك القهوة بصورة معتدلة.
  3. يؤدي الافراط في شرب القهوة الى شحوب الوجه و السبب هو انها تعمل على رفع مستوى الحمض الاميني في الدم الامر الذي يترتب عليه ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم و بالتالي شحوب الوجه.

اقرأ ايضا : فوائد القهوة واضرارها للجسم عند الافراط في تناولها

كوب من القهوة
فوائد القهوة للجسم

فوائد القهوة بشكل عام

  1. تعطي القهوة شعورا بالانتعاش كما انها تحارب الاكتئاب.
  2. تساهم القهوة في حماية الجسم من الاصابة بمرض سرطان الجلد و ذلك لانها تحتوي على مادة تعرف باسم ( Praxanthine ) و هذه المادة تساهم في بطء عملية نمو الخلايا السرطانية كما انها تعمل على حماية خلايا الكبد من الاصابة بالتلف.
  3. تعمل القهوة كذلك على التخفيف من الصداع.
  4. تساهم القهوة في التقليل من فرص الاصابة بمرض السكري.
  5. من اهم فوائد القهوة انها تمنع الاصابة بتسوس الاسنان.
  6. تساعد القهوة في عمل الجهاز الهضمي و بالتالي فهي تحمي الجسم من الاصابة بالامساك.
  7. تقلل القهوة من فرص حدوث السكتات الدماغية.

و يمكنكم ايضا قراءة : اضرار القهوة التركية وفوائد تناول القهوة التركية بإعتدال

قهوة مطحونة جيدا
كيفية اعداد قناع القهوة

كيفية صنع قناع القهوة للبشرة

  • المكونات
  1. ثلاث ملاعق قهوة عربية مطحونة و بدون هيل.
  2. بياض بيضة و يمكن استبدال بياض البيضة بزيت لوز مر او نشا ذرة بالنسبة للبشرة الدهنية.
  3. ملعقة كبيرة نظيفة من اجل خلط المكونات.
  4. اناء نظيف.
  • طريقة التحضير
  1. نقوم بوضع بياض البيض او زيت اللوز او نشا الذرة في الاناء.
  2. نقوم باضافة القهوة العربية الى بياض البيض الموجود في الاناء و نقوم بخلط المكونات بصورة جيدة.
  3. نقوم بوضع المزيج على الوجه و نتركه لمدة ( 20 ) دقيقة و من ثم نقوم بشطف الوجه بالمياه جيدا.
  4. في حالة تم استعمال زيت اللوز او نشا الذرا فيتم اضافة ملعقتين من المياه.

و للمزيد يمكنكم قراءة : فوائد شرب القهوة للنساء والكمية التي يمكن تناولها بدون ضرر

قدمنا لكم اليوم من خلال موقع صيدلية معلومات مهمة عن القهوة و اهم فوائدها للجسم فهي تعطي شعورا بالانتعاش بالاضافة الى انها تحمي الجسم من العديد من الامراض مثل السرطان و السكري بالاضافة الى السكتات الدماغية ، و تعرفنا كذلك من خلال هذا الموضوع على اضرار القهوة على البشرة و منها ان القهوة تسبب جفاف البشرة بالاضافة الى زيادة التجاعيد و شحوب الوجه ، و تعرفنا كذلك على كيفية اعداد قناع القهوة بطريقة صحيحة .. نتمنى ان تكون هذه المعلومات قد افادتكم و حازت رضاكم و انتظروا المزيد من الموضوعات المرتبطة بالمعلومات عن فوائد و اضرار القهوة من خلال موقع صيدلية.

Download Best WordPress Themes Free DownloadDownload WordPress Themes FreeDownload WordPress ThemesDownload WordPress Themesonline free course

Related Articles

Back to top button