فقر الدم بسبب نقص الحديد

ماهو فقر الدم بسبب نقص الحديد!؟

84 / 100

ماهو فقر الدم بسبب نقص الحديد!؟

المقدمه : 

نعرض لكم اليوم من خلال موقع فارم سي ( Pharma C) ، عن فقر الدم بسبب نقص الحديد .

يعتبر عوز الحديد مشكلة شائعة الانتشار في كل أنحاء العالم وخاصة في الدول النامية، وتقدر الإحصائيات وجود حوالي 1.5 بليون شخص مصاب بفقر الدم بعوز الحديد معظمهم من النساء والأطفال. وتشير الإحصائيات الأمريكية إلى أن حوالي 25% من الأطفال بين عمر 10-14 شهراً مصابون بفقر الدم بعوز الحديد ولا شك أن الأرقام في الدول النامية أعلى من ذلك بكثير.

 ما هي أهمية الحديد للجسم؟

يحتوي جسم الطفل المولود حديثاً على 0.5 غ من الحديد أما البالغ الذكر فتبلغ كمية الحديد في جسمه 4-5 غ وعند الإناث حوالي 3 غ، ويتوزع الجزء الأكبر من هذه الكمية (65%) في الكريات الحمراء وبالتحديد خضاب الدم (الهيموجلوبين) حيث يلعب الحديد دوراً هاماً في نقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي أنحاء الجسم، وتتوزع الكمية الباقية من الحديد في العضلات (10%) على شكل الميوجلوبين وفي مخازن الحديد (25%) على شكل الفيرتين أو الهيموسيدرين وهناك كميات زهيدة جداً من الحديد موجودة في الأنزيمات المختلفة مثل السيتوكروم والبيروكسيداز.

يدخل الحديد في تركيب الخضاب الطبيعي (تبدو ذرات الحديد باللون الأحمر).

ما هي مصادر الحديد ؟

يوجد الحديد في العديد من الأغذية خاصة اللحوم الحمراء والكبد والطحال ولحوم الدجاج والسمك، ويعتبر لحم الإبل أغنى اللحوم بمادة الحديد. كما يوجد أيضاً في البقول الجافة (الفول – الحمص- الفاصولياء) وفي البيض واللوز والخضار الخضراء خاصة الملوخية والسبانخ.

كيف يتم امتصاص الحديد ؟

يمتص الحديد من الأمعاء الدقيقة وبالتحديد منطقة الإثني عشري ويتأثر امتصاصه بعوامل عديدة هي:

1. نمط الحديد في الغذاء حيث يمتص الحديد الموجود في اللحوم والسمك والدجاج بشكل أكبر مقارنة مع الحديد الموجود في المصادر غير الحيوانية (النباتات).

2. حالة الحديد في الجسم حيث يزداد امتصاص الحديد في حال وجود نقص في مخازن الحديد.

3. المواد الأخرى الموجودة في الطعام حيث تساعد بعض المواد على امتصاص الحديد مثل فيتامين C (حمض الأسكوربيك) وحمض السيتريك الموجود في الحمضيات، في حين تعيق بعض المواد امتصاص الحديد مثل الكالسيوم والبولي فينول (الموجودة في الشاي والقهوة).

ما هي الحاجة اليومية من الحديد ؟

تختلف احتياجات الجسم من الحديد حسب العمر حيث يحتاج الرضيع إلى 6-10 ملغ/اليوم، ويحتاج الأطفال إلى 10-15 ملغ/اليوم أما بعد عمر 10 سنوات فتصبح الحاجة 15 ملغ/اليوم، وتزداد احتياجات الحديد عند المراهقين لدعم نموهم السريع كما تزداد الحاجة عند الفتيات المراهقات لتعويض الحديد الذي سيفقد مع بداية الطمث.

ما هي أعراض نقص الحديد في الجسم ؟

يؤدي نقص الحديد إلى حدوث فقر الدم (الأنيميا) الذي يتميز بالشحوب (شحوب خفيف في الجلد والشفتين والملتحمة) وسرعة التعب والصداع وتسرع القلب والهياج (وهو أول الأعراض التي تتحسن بالمعالجة) ونقص الشهية والدوار والميل لتناول الأشياء غير العادية مثل الطين والطبشور والورق، كما يؤثر عوز الحديد على الذكاء والوظائف العصبية، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن نقص الحديد (حتى دون وجود فقر الدم) يؤثر على الانتباه والملاحظة والتعلم عند الأطفال ويؤدي إلى نقص التركيز والتحصيل الدراسي. وقد يؤدي عوز الحديد أيضاً إلى التهاب اللسان وتقعر الأظافر (تشبه الملعقة).

ما هي أسباب فقر الدم بنقص الحديد ؟

أسباب غذائية:

تعتبر الأسباب الغذائية أهم أسباب نقص الحديد عند الأطفال وتشمل هذه الأسباب سوء التغذية أو التغذية غير المتوازنة والاعتماد على الوجبات السريعة غير الصحية أو عدم تناول الأغذية الحاوية على الحديد (اللحوم).

ضياع الدم:

يؤدي ضياع الدم من الجسم إلى حدوث نقص الحديد وفقر الدم ويكون الضياع عادة عن طريق جهاز الهضم (القرحة الهضمية – البواسير – الفتق الحجابي – الطفيليات المعوية مثل الديدان الشصية Hookworm)

أو عن طريق الجهاز البولي (البيلة الدموية) أو الجهاز التناسلي (الدورة الطمثية عند المراهقات والنساء).

سوء الامتصاص:

قد تؤدي بعض الأمراض مثل الداء الزلاقي أو استئصال المعدة أو التهاب المعدة الضموري إلى سوء امتصاص الحديد وبالتالي حدوث فقر الدم.

زيادة الحاجة للحديد:

تزداد الحاجة للحديد عند بعض الأشخاص مثل الأطفال في فترة النمو (المراهقة) والسيدات في فترات الحمل والولادة.

كيف يتم تشخيص فقر الدم بنقص الحديد؟

يمكن تشخيص فقر الدم بنقص الحديد اعتماداً على فحص المريض وقصته المرضية وإجراء بعض الفحوص المخبرية، حيث يكون هيموغلوبين الدم منخفضاً كذلك ينقص مستوى الحديد في المصل وتنقص مخازن الحديد أيضاً (نقص مستوى الفيرتين) وترتفع السعة الرابطة الإجمالية للحديد وينقص حجم الكرية الحمراء الوسطي (MCV). وتبدو الكريات الحمراء تحت المجهر صغيرة الحجم باهتة اللون، وقد ترتفع صفيحات الدم.

المصدر : Wikipedia

Back to top button