فوائد النعناع للوجه والبشرة

ماهى فوائد النعناع للوجه والبشرة!؟

86 / 100

فوائد النعناع للوجه والبشرة

لنبات النعناع العديد من الفوائد الصحية المختلفة، ولكن ما هي فوائد النعناع للوجه والبشرة بشكل عام؟

المقدمة :

فوائد النعناع للوجه والبشرة ، الجدير بالعلم أن نبات النعناع (Mint)، من النباتات التي تنتمي إلى عائلة (Lamiaceae)، إذ يعد النعناع من الأعشاب الشائعة التي من الممكن استخدامها طازجة، أو مجففة في العديد من الأطباق والحقن، كما أن منتجات التجميل عادةً ما تحتوي على زيت النعناع وذلك لأن فوائد النعناع للوجه والبشرة عديدة.

نعرض لكم اليوم من خلال موقع فارم سي ( Pharma C) فوائد النعناع للوجه والبشرة

فوائد النعناع للوجه والبشرة

للنعناع العديد من الفوائد الصحية المتنوعة، ومن أهم وأبرز فوائد النعناع للوجه والبشرة المحتملة الاتي:

  • يضفي لمعانًا للبشرة، للنعناع تأثير مهدئ ومنعش للغاية على بشرة الفرد، فبمجرد وضعه على الجلد يسمح للبشرة بالاسترخاء بحيث تصبح البشرة بعد كل علاج أكثر إشراقًا ولمعانًا.
  • إزالة الندبات الناجمة عن ظهور حب الشباب على الوجه والبشرة في بعض الحالات.
  • يساهم في ترطيب البشرة، وذلك بسبب قدرته على حبس الرطوبة في البشرة من خلال شد المسامات، بالإضافة إلى دوره في أنه يساهم في تنعيم البشرة الجافة و العمل على تهدئتها.
  • قد يستخدم النعناع في بعض الحالات من أجل توحيد لون البشرة، أي أنه يساعد في تنقية البشرة من الشوائب بحيث تصبح البشرة أكثر نعومًا وترطيبًا من قبل.
  • يساعد في التخلص من الرؤوس السوداء.
  • يعزز تغذية البشرة بحيث يحافظ عليها صحيًا، وذلك لاحتوائه على بعض مضادات الأكسدة (Antioxidant) التي تحافظ على البشرة الصحية، وتحميها من التلف.
  • معالجة حب الشباب، وذلك بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، بالإضافة إلى احتوائه على حامض السالسيسيليك (Salicylic acid)، اللذان لهما دور في الحد من ظهور حب الشباب على الوجه والبشرة، ويحتوي على فيتامين أ الذي يتحكم في عملية إفراز الزيت للأفراد الذين يعانون من البشرة الدهنية.
  • تهدئة اللدغات الناجمة عن البعوض وبعض التهيجات الأخرى، ويعود سبب ذلك إلى الخصائص المضادة للالتهاب الذي يتميز بها نبات النعناع.
  • لنبات النعناع دور في عملية إبطاء الشيخوخة، أي أنه يؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه والبشرة بشكل عام، وذلك من خلال حمض الروزمارينيك (Rosmarinic acid) الذي تكمن فائدته في تحسين الدورة الدموية للبشرة والعمل على ترطيبها أيضًا.
  • التقليل من ظهور الهالات السوداء تحت العين بسبب احتواء النعناع على مضادات الأكسدة.

كيفية استخدام النعناع على الوجه والبشرة

فوائد النعناع للوجه والبشرة ، هناك العديد من الطرق المختلفة التي من الممكن اللجوء إليها من أجل الاستفادة من فوائد النعناع للوجه والبشرة، ومن أبرزها:

1. ماسك الخيار وأوراق النعناع والعسل

عادةً ما يتم اللجوء إلى هذا النوع من الماسك من أجل القيام بتبيض البشرة، ومن أبرز مكوناته الاتي:

  • 1.27 سنتميتر من شرائح الخيار.
  • 12-10 من أوراق النعناع الطازجة.
  • نصف ملعقة كبيرة من العسل.

أما بالنسبة إلى طريقة التحضير فهي تعتمد على الاتي:

  1. طحن المكونات معًا من أجل الحصول على مزيج واحد ناعم.
  2. وضع هذا المزيج على الوجه.
  3. تركه على الوجه أو البشرة مدةً لا تقل عن 20 دقيقة.
  4. غسله بالماء البارد بشكل مستمر.
  5. ينصح بالقيام بها مرتين على الأقل في الأسبوع الواحد.

2. ماسك الموز والنعناع

الذي يكمن أهميته في الحفاظ على لمعان البشرة وجعلها مشعةً أكثر مع مرور الوقت، وأما لمكوناتها فهي عادةً ما تتضمن الاتي:

  • 2 ملعقة كبيرة من الموز المهروس.
  • 10-12 من أوراق النعناع الطازجة.

بالنسبة إلى طريقة القيام بهذا النوع من الماسك فعلى الفرد اتباع الخطوات الاتية:

  1. خلط أوراق النعناع مع الموز المهروس ليتشكل في النهاية مزيجًا ناعمًا.
  2. وضع هذا المزيج على الوجه.
  3. تركه على الوجد لمدة لا تزيد عن 15-30 دقيقة.
  4. غسل الوجه بالماء البارد.
  5. تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع الواحد.

3. ماسك الليمون والنعناع

تكمن أهمية استخدام ماسك الليمون والنعناع في علاج البشرة والوجه من حب الشباب، ومكونات هذا الماسك تشمل كل من:

  • ملعقة كبير من عصير الليمون.
  • 12-10 من أوراق النعناع.

أما بالنسبة إلى كيفية القيام به فهي من خلال اتباع الاتي:

  1. يتم طحن أوراق النعناع بالمدقة والهاون، ومن ثم تتم إضافة عصير الليمون عليها.
  2. وضع هذا الخليط على أماكن حب الشباب، أو على حب الشباب نفسها، أو حتى على الأماكن التي من المتوقع احتمال ظهور حب الشباب فيها.
  3. ترك الخليط على البشرة لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
  4. الاستمرار بغسل الوجه والبشرة بالماء البرد.
  5. يتم تطبيق هذا الماسك عادةً مرةً واحدة في اليوم الواحد.

الاثار الجانبية للنعناع

كباقي الأعشاب والنباتات الأخرى قد يعاني بعض الأفراد من بعض الاثار الجانبية والمخاطر عند استخدام أو تناول النعناع، ومن أبرز هذه الحالات:

  • الحمل والرضاعة، قد يكون من الامن تناول النعناع عن طرق الفم خلال هذه الفترة، ولكن عادةً ما ينصح بعدم استخدامه بجرعات وكميات كبيرة كعلاج لبعض الحالات الصحية، فقد يكون له بعض الاثار الجانبية والأضرار عليهم.
  • النعناع عادةً ما يكون امن للأطفال عند استخدامه وتناوله عن طريق الفم، ولكن لا بد من الإشارة إلى أن عمر الطفل يجب أن لا يقل عن 8 سنوات في حال استخدام زيت النعناع.
  • فقد حمض المعدة (Achlorhydria)، وهي الحالة التي تنتج فيها المعدة حمض الهيدروكلوريك، ففي هذه الحالة ينصح بتجنب استخدام زيت النعناع المعوي، فقد يذوب الغلاف المعوي مبكرًا خلال عملية الهضم.
  • الإسهال، من الممكن أن يؤدي استخدام أو تناول زيت النعناع التسبب بالمعاناة من حرقة في منطقة الشرج خاصةً إذا كان الفرد يعاني من الإسهال.

المصدر : wikipedia

Back to top button